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Completa e continua
Postural Program
Introduzione
Benvenuto nel Postural Program (ex FIT Rehab) (0:48)
Autopostura Respiratoria
Respiratoria (6:43)
Autoposture Supina
(1) Supina (5:31)
(2) Supina (5:31)
(3) Supina (3:45)
Autoposture Supina contro il muro
(1) Supina contro il muro (4:57)
(2) Supina contro il muro (4:10)
(3) Supina contro il muro (2:26)
(4) Supina contro il muro (3:39)
Chiusura e apertura braccia
Chiusura braccia (3:49)
Apertura braccia (5:02)
Seduta contro il muro
Seduta contro il muro (1) (3:03)
Seduta contro il muro (2) (3:01)
Seduta contro il muro (3) (2:18)
Seduta contro il muro (4) (2:42)
Ballerina
Ballerina (7:14)
Respiratoria
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